乾燥対策は早めに…！ （脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店）

皆様こんにちは

心斎橋店の澤山です

乾燥が気になる季節が続いていますが皆様、乾燥対策はおこなっていますか

顔はしっかり保湿してお手入れをしているけど身体は何もしていないという人いませんか
身体の乾燥対策をしていないとひじやひざ、すねなど
肌表面がカサカサして白くなってしまったりかゆみを伴うこともあります

乾燥対策のために水分をたくさん摂れば肌が潤うというわけではありませんよ
肌が乾燥したからといって水分をたくさん摂っても水分は不要な場所に溜まるばかりで
かえって身体に良くないしむくみの原因にもなります！

●加湿器などを使い部屋の湿度を40～60%に保ち暖房の設定温度に注意する
●.肌の乾燥に効果的なβカロチンを多く含む食材を積極的に摂る
　βカロチンを多く含む食材→にんじん・かぼちゃ・ほうれんそう・卵など・・。
●.肌にあった保湿効果がある入浴剤を入れたお風呂につかる
●.お風呂上りにはローションなどでよく保湿をしてからクリームなどの保湿剤を塗る
　
ちなみに…。リフィートのオイルもいいですよ
保湿にもなり塗るだけで脚が細くなるオイルです
お客様からもオイル塗って脚の乾燥がなくなって脚が細くなるし一石二鳥と仰って下さいました


まだ寒いですが暖かくなりいざ肌を見せる時期になってから
カサカサ肌に気付いてお手入れをするのではなく
今のうちからしっかりと保湿や冷え対策をしましょう


スヨン様

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