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Mon2015.04.13

ふくらはぎ!! (脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様こんにちは

心斎橋店の澤山です

お昼間は暖かくても夜になると寒くなりますね
でも、4月春のファッションしたいですよね
今まで黒タイツで脚を隠してきた皆様も「ナマ脚でスカートを履きたい!」
本格的に脚やせを始められる方も増えてきます

この時期になるとリフィートへのお問い合わせで多くなってくるのが
「ふくらはぎが気になります。」「筋肉がついて脚が太く見えるのが嫌です。」というような脚のお悩み

ふくらはぎが気になって「スカートをずっと履いていない。」
という方もリフィートにはたくさんいらっしゃいます
私もその中の1人…

運動はしていないのにふくらはぎが太いと気にされている方は
日常生活の歩き方に問題があるかもしれません

そこでこんな歩き方の人は要注意
●早足でスタスタと歩く癖がある
●ドスドスと力を入れて歩いている
●足を蹴りあがるように歩いている

この歩き方だと脚の一部分に集中して筋肉がどっしり付いてしまい
老廃物を溜めこみやすい身体になってしまいます
      
正しい歩き方→太ももの付け根から脚を前方へ出すように歩くと
バランスのとれた筋肉の付き方になります

これから暖かくなって外に出かける機会も増えてくる季節
正しい歩き方をマスター+脚やせを始めて華奢なふくらはぎを手に入れませんか

y様

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