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Fri2015.11.06

豚毛のブラシ・・・。 (脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

こんにちは

心斎橋店の澤山です

昨日真栄城さんが書いたブログで半身浴も身体温まりますが
もう一つするとさらに身体を温める方法があるんですヽ(´∀`)ノ

それは・・・・

ブラッシング

ブラッシング???って思いますよね
豚毛のブラシで脚を洗っていただくだけで
◆リンパや血液の流れを良くする!!
◆セルライトの組織内に閉じ込められた水分や老廃物の排泄を促してくれる!!

効果があるんです

また・・・
「毎日続けていたら、脚にメリハリがでてきた!!」
「脚やせのスピードがアップした気がする!」
「身体を洗いながら出来るから、続けやすい♪」
といろんな感想を頂きました

やり方ですが
1.まず、腰から足首にかけてグルグルとらせんを描くように下に向かって洗っていきます

2.足首まできたら今度は脚の内側を足首から内ももまでグルグルと洗います。
                 (この時にひざを曲げないのがポイント
3.これをまず片脚3往復

4.片脚が終わったら反対側の脚も同じように①~③まで行います

5.ここまでで1セット!
理想は5セットです

まずはできるところからはじめてみてくださいね
ブラッシングと半身浴をしてメリハリ美脚を手に入れましょ+゚。*(*´∀`*)*。゚+

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