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Fri2015.11.13

日々の気になるむくみ解消!(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様、こんにちは
心斎橋店の真栄城です



DSCN1455 - コピー



皆様、寒くなってきて脚が冷えやすくなってまいりましたね
脚が冷えるとむくんでしまいますよね
お身体が冷えてしまうといいことがなくなってしまいますね
半身浴や冬のモコモコ靴下などでお身体温めて頂くと、むくみにくくなるんですね
その日のむくみはその日のうちにとって次の日にはむくんでいない状態になることが
ベストですね
このお写真のお客様のように毎日脚をブラシで洗って頂くブラッシングも効果的です
キレイなシャープなお足元にもなるので一度試してみて下さいね
まずは豚毛100%のボディーブラシを用意します
ヘッドの部分を掴んで頂いて腰骨の上からスタートします
ヒップ、太もも、ひざ、ふくらはぎ、足首の外側をくるくる円を描くようにおりてまいります
そして足首の前側を通って足首の内側からくるくる円を描くようにふくらはぎ、ひざ、太ももまであがってまいります
そして最後にリンパ鼠蹊部をショーツラインに沿って斜め上にあがります
こちらが1セットで片脚15セットして頂くだけで変わってまいりますので試してみて下さいね


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