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Thu2016.10.20

食べても太らない身体創り(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様、こんにちは!
心斎橋店スタッフの村瀨です

秋はやっぱり食欲の秋とあって、秋が旬の食材は美味しい物ばかりですよね
栗やかぼちゃ、さつまいもなど秋の食材のスイーツなども出ていたり、
この時期は食欲を抑えるの大変ですよね

我慢しようと思っててもつい食べてしまったりする事ありますよね
そんな時は食べてしまった事を後悔するのではなく、
増えてしまった分をどう落とすかを考えましょう

食べた物はすぐに身体や脚に付くものではないので、
しっかりと消費できれば問題ありません!!!
半身浴をして頂くと汗をかいてカロリー消費にもなり、
代謝も上がりますので食べても太らない身体を創る事ができます

食欲の秋も楽しんで細い脚を手に入れちゃいましょう\(^^)/♪

藤りんご様 013 - コピー (2)



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