Home未分類>冬の便秘対策(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

Thu2013.11.14

冬の便秘対策(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様こんにちは

心斎橋店の今井です

最近寒いですね

私は一年中便秘で悩んでいますが
冬は特に便秘になります

何故冬は便秘になりやすいのかというと
①運動不足になりやすいため
②つい我慢してしまうため
③冷えるため


なのだそうです。

意識して運動したり半身浴したりして
代謝を良くしていくと
便秘も解消されそうですね

ひぃ様

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