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Tue2013.11.19

寒い時こそ(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様こんにちは

心斎橋店の今井です

寒いとなかなか家から出られないですよね

ですが、そんな時こそ
歩いて身体を動かしましょう

よく歩いている人は、脚がキレイ
足首やふくらはぎが締まって、ヒールが映えます

ウォーキングは
①ムクミが抜ける
②体脂肪が減る
③脚が引き締まる
④腹筋が締まる

の効果があるそうです

是非、歩いてみましょう
マリ様

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