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Tue2014.01.07

お正月太り解決法!!(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様あけましておめでとうございます

心斎橋店の澤山です

年末年始いかがお過ごしでしたか
ゆっくりできましたでしょうか

お正月があけるとなんか身体が重い…。太ったかも…。っと
思ったりしませんでしたか

これはひょっとしてお正月太りまずいとじた方はご安心を
この時時期は寒さから体温を奪われないように身体が少しでも
脂肪を蓄えようとするため食べた分だけ身体につき易く運動不足になれば
太ってしまうのは当然のことです

お正月太り解消法

まずは
・食生活を元に戻しましょう
・ちょっとした買い物も移動は歩きで
・お風呂にゆっくり浸かりましょう

これだけ気をつければお正月太りを無理なく解消できますよ
リフィートにもきてくださいね

春まで脂肪を持ち越さないためにもお正月太りは2週間以内に解消しましょう

h様

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