Home未分類>生姜を摂ってポカポカに!!(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

Thu2014.01.16

生姜を摂ってポカポカに!!(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様こんにちは
心斎橋店の澤山です

毎日寒いですね
体調崩されてませんか

冷え性さんには辛い時期ですよね
おしゃれのためには多少の寒さは我慢するというお洒落女子の皆様
でも…体が冷えて体温が低くなると代謝がダウンして太りやすい体質になってしまう可能性が

体温を上げるのに重要なのは体を冷やさないこと
例えば半身浴
そして体の中から暖めてくれる野菜
皆様ご存知の生姜も是非活用してください

生姜の辛味成分であるショウガオールやジンゲロンには血行を
促進してカラダをぽかぽか温める効果があります

それ以外にも生姜の効能はいろいろあります
風邪の初期症状の緩和
免疫力UP
コレステロール低下
消化、吸収力UP
吐き気をとめる  などなど

☆効果的な生姜の摂り方☆
皮はむかない
 →生姜の独特な香りは皮の近くにあります
  なるべく皮はむかないようにキレイに洗って使うか
  スプーンなどで薄く皮をこそげとるなどして使って下さい

カラダ温めのためには加熱するのがオススメ
 加熱することで増えるショウガオールが血管を拡張し血行をよくしてぽかぽかに

是非試してみて下さい

y様

今なら、初回限定
「脚やせカウンセリング」を無料で実施中

脚が細くならない原因がその場で分かります!!

www.ashiyase.jp/reserved

家ですぐに「脚やせ」したい人専用

お風呂で塗って1分おくだけ

 「脚ほそっっ!」お試しセット好評販売中!
       ↓↓↓
http://www.ashiyase.jp/special/ashihoso/1005/index.html




COMMENT

TRACKBACK

この記事のトラックバックURL
http://refeatshinsai2009.blog84.fc2.com/tb.php/755-6ad10bb4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)