FC2ブログ
Home未分類>たまごは大事!!

Thu2010.05.13

たまごは大事!!

こんにちわ心斎橋店の小田です

相変わらず生姜紅茶は続けています!!(笑)
飲み始めてから便通がよくなりました
あとは半身浴の汗の出が半端ないです
お料理にもいれて生姜をとりたいので
何かおすすめな生姜料理があれば教えて頂きたいです

話は変わりますが、リフィートでは卵を食べて頂くのを
おすすめしています

たまごはたんぱく質なだけでなく、脂肪を効率よく燃焼する
必須アミノ酸を含んでいるので、運動前にたまごをたべれば
ダイエット効果の倍増が期待できます

その他にもGI値が低いというメリットもあるので、
間食を控えるきっかけになるかもしれませんね

適正な量を保って正しくたまごを食べていきましょう(´・ω・`)

www.ashiyase.jp


■□━≪脚やせカウンセリング実施中!≫━■□
今なら、初回限定!!
「脚やせカウンセリング」を無料で実施中♪

脚が細くならない原因がその場で分かります!!

www.ashiyase.jp/reserved

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□


COMMENT

TRACKBACK

この記事のトラックバックURL
http://refeatshinsai2009.blog84.fc2.com/tb.php/78-a6c3eb6e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)