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Wed2018.02.14

ハッピーバレンタイン(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)


こんにちは

心斎橋店の小山です

いよいよバレンタインですね

この時期はチョコレートに限らず色んなものを頂いて
いつもより間食が増えてしまいがちですよね

でもせっかく頂いているし美味しいものは食べたい

分かります

食べたい時は食べて大丈夫なんです

ただずっと食事量が多いとどうしても増えてしまうので
食べる時は気にせず食べて他の日は控える
というメリハリがとっても大切なんです

そうすると好きなものをお腹いっぱい食べていても
太らないんです

食事量もメリハリをつけて
我慢せずキープしましょう

更に体重を落とそうと思うと
控える日を増やしたり半身浴などで
消費する量を増やしましょう

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お写真のS様はメリハリをつけて
美脚をGETandKEEPされています




脚やせの情報満載 

細くならない脚はない

リフィート代表 金井志江著 第1弾
『細くならない脚はない』(宝島社)


脚が細くなる水分の摂り方やお風呂の入り方、マッサージ方法詳しく紹介
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細くならない脚はない


太ももにすき間、ほしくありませんか


リフィート代表 金井志江著 第2弾
『太ももにすき間、ほしくありませんか?』(PHP研究所)


太もものすき間創る作戦太もも痩せに対する疑問
明日から出来るストレッチ方法を詳しくご紹介


四角いお尻を丸くする


リフィート代表 金井志江著 第3弾
『四角いお尻を丸くする 今まで誰も教えてくれなかった
正しいお尻のつくり方』(アイバス出版)


正しいお尻のつくり方やお尻に関する疑問
お尻のためのトレーニングなど写真付きでご紹介

ムック本 - コピー

リフィート監修のムック本『脚を細くする30日メソッド』(宝島社)

マッサージやストレッチ方法はもちろん
忙しい方でもスキマ時間に出来る”ながらマッサージ”
リフィートで美脚を手に入れたお客様のbefore&afterなど
見応えたっぷりの1冊です

ご自宅でも出来る脚やせのポイントがたくさんつまってますぜひご覧下さい
ちなみに!リフィート心斎橋店でも店頭販売しております!!\(^o^)/
是非お気軽にスタッフまで☆★☆



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今まで悩まれてこられた脚の細くならなかった原因がすぐに分かります

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Tue2018.02.13

メリハリが大切です(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様、こんにちは
心斎橋店の真栄城です


明日はいよいよバレンタインデーですね
最近のチョコレートは種類も多く、見ているだけでもわくわくしますねっ
トリュフや生チョコ、ナッツ入りのチョコレート...
皆様はどれにしますかー?

チョコレートに入っているテオブロミンが咳を抑える効果があったり、リラックス効果も得られるそうです
そんなチョコレートこの機会に食べてみるのもいいですね
食べて明日からまたダイエット続けていきましょう
このメリハリが大切ですっ


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細くならない脚はない

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Sat2018.02.10

無理なくダイエットしませんか?(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様、こんにちは
心斎橋店の真栄城です


来週はいよいよバレンタインデーですね
バレンタインデーキッス、バレンタインデーキッス、リボンをかけて...
と歌いたくなるようなハッピーな日ですね

リフィートでもダイエットに適したチョコレートのサプリメントご用意しております

魔法のチョコレート

このお写真のように2種類ございます
左側:コラーゲン入り  右側:ビフィズス菌入り

違いはこちら↑なのですが、一番の効果が低GIになります
簡単に申しますと、血糖値の上昇を緩やかに上げてくれるものになります
サプリメントというからには美味しくないんじゃないの?って思われる方もいらっしゃると思いますが、
ただただ美味しいチョコレートになってます
普通のチョコレートよりもノンシュガーなので太りにくいんですっ
ぜひ皆様もチョコレートを食べて無理なくダイエットしませんか?





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Fri2018.02.09

2ヶ月のダイエット(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様、こんにちは
心斎橋店の真栄城です


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黒タイツを履かれても美脚なA様
ご主人も細い方がお好みで美脚好きだそうです
このA様は初回から太ももマイナス9.3cm細くなられました
ちなみに約2ヶ月で脚やせされましたっ
皆様も2ヶ月間のダイエットで脚やせしてみませんか?




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Thu2018.02.08

むくみ解消に繋がる(脚やせ専門エステ リフィート心斎橋店)

皆様、こんにちは
心斎橋店の真栄城です


もう少ししたら連休になりますね
皆様はどこかお出かけになりますか?
気温が低いとどこかに行こうと思い立ってもなかなか出たくないと思っちゃいますよねー...
そんな日はご自宅で脚のマッサージはいかがですか?
日頃使っている脚を手入れしてあげることでむくみ解消にも繋がるんですよっ
といっても  ネットで調べてもいっぱい方法はあるんですけどー
と思っていらっしゃる方へー!!
脚やせ専門エステのリフィートで実際に行っているマッサージ方法があるんですね
そのマッサージ方法をそのまま、お通いのお客様には伝授させて頂いております
ご自宅でマッサージのご協力を頂きながらリフィートオリジナルの機械をあてていきますので
皆様、短期間で細くなるんですねっ
ぜひ皆様もリフィートで脚やせ始めてみませんか?


ひぃ様2015.9.7 016 - コピー




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